慢性疼痛和疲劳
简介
如果你的关节疼痛,肌肉酸痛,并且你一直感到疼痛,你可能正在寻找缓解的方法。
当你有慢性疼痛时,你可能也会持续感到疲劳。也许你还会失去耐力或灵活性,这让你感到烦躁、抑郁或焦虑。
为了帮助你了解你的身体正在发生什么,我们收集了这些话题的信息,并把它们放在一个方便的地方。
无论你正在经历纤维肌痛、慢性疲劳综合症还是其他疾病,你都会得到最迫切问题的答案,这样你就可以与你的医疗保健提供者(HCP)进行一次知情的对话。
您将了解什么可能是您慢性疼痛或疲劳的根源,并获得有关慢性疼痛管理的信息。你会发现药物——无论是非处方的还是处方的——都能在帮助你恢复自我的过程中发挥作用。自我护理方法、饮食建议、补充剂和减压计划都可能在你的护理计划中扮演重要角色。
因为慢性疼痛可能有很多原因,也有很多治疗方法,你的HCP可以帮助你诊断潜在的医疗状况,并为你的情况制定一个专门的计划。
开始探索这些主题,然后与HCP讨论它们。
慢性疲劳综合症
你是否正在经历无法消除的严重疲劳?疼痛、头痛、脑雾或睡眠问题呢?会是慢性疲劳综合症吗?如果是这样,可能是时候和你的HCP谈谈了。
纤维肌痛症
关于纤维肌痛有很多要了解的,无论是你还是你所爱的人正在经历它。除了身体疼痛、疼痛和疲惫,还有哪些常见症状?了解有关这种疾病的事实,包括危险因素、治疗方法等。
疼痛管理
如果你生活在痛苦中,你会想知道如何控制它。锻炼和饮食如何缓解你的不适?有没有其他自然的方法来控制你的疼痛?继续往下读,看看你是如何控制疼痛的。